冬季如何预防皮肤病

作者:互联网 - 知识大全 -

  冬季天气干燥,有些人的皮脂分泌不足,容易患上皮肤病。那么冬季常见皮肤病有哪些今天小编为大家推荐治疗皮肤病的方法。

  一、皮肤瘙痒

  问题详解:冬季的天气干燥,皮肤也会干燥,很容易出现皮肤瘙痒,痒起来让人忍不住想抓。冬季皮肤瘙痒一般刚开始并不严重,开始可能只局限于一处,但渐渐地可能会因为抓得过猛,导致皮肤发炎、抓痕,引发湿疹、脱屑、皮肤变薄,甚至细菌感染,常常阵发性发作,影响入睡。 皮肤瘙痒发生部位多是大腿内侧,小腿伸侧及关节周围等处。 老年人为多见,干性肤质的人也容易出现,并常在洗澡后出现。

  对症指南:对于皮肤瘙痒,不要出现瘙痒就想抓挠,平时要接触水或清洁剂时,戴上手套,不用热水烫洗,洗澡时水温不超过32摄氏度,使屋内空气尽量湿润;沐浴时不宜用肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂,避免搓擦;避食辛辣刺激性食物,必要时可用药物止痒,生活中尽量减少情绪激动。 另外,茶叶里含有丰富的微量元素锰,可保护皮肤,提倡每天适量饮茶。

  二、手足皴裂

  问题详解:手足皲裂也是一种冬季常见皮肤病,肌肤骤受寒冷风燥,皮下汗腺分泌减少,角质增厚,失去弹性,在皮肤受到损伤或化学物质的刺激下,手指、脚跟、手脚掌侧,有增厚出现,易发生皲裂,也可因患手足湿疹、冻疮并发此病。走路还会出现足部裂口、刺痛,甚至出血、感染。 这种病和遗传有关,缺乏维生素人群也容易患此皮肤病。

  对症指南:对于手足皲裂,应注意防寒保暖,保护手部、足部,衣服鞋袜要宽松干燥。如果出现皲裂,因为患病地方角质层较厚,康复起来需要较长时间,可涂抹皮肤防裂剂或防裂膏,过敏性体质的人还要补充维生素,减少酸碱化学产品对皮肤的接触。此病病程较长,冬季要多吃滋补气血的食物。

  三、银屑病

  问题详解:银屑病好发于冬季,在北方发病率更高,因为天气寒冷,银屑病是一个比较大的病种,是一种慢性病,它分寻常型、脓疱型、关节型、红皮病型等,一般说来寻常型在患者中是比较普遍的,可以是局部也可以是全身性,表现为一块块的红斑,红斑上面有一种很厚的白色的皮,一层层的掉,但是它与干燥没有直接关系,天气寒冷的时候容易发作。如果患者是银屑病的话,就不建议大家自行处理了,一定要到医院由医生明确诊断,精心治理。对症指南:在日常起居方面还是可以有一些好的建议给大家。银屑病的冬季护理要求多多,小的方面具体就要谈到少吃辛辣刺激类食物,忌不良嗜好,如大量饮酒抽烟等,在沐浴方面,对皮损伤口切忌洗烫或直接用手揭皮,并要注意给皮肤保温,贴身衣物的选择宜为纯棉类。当然,一份积极向上的心态更是在遭遇银屑病骚扰过程中不可以缺少的。

  在具体治疗上,应咨询正规医院专家,对反复发作的皮损,不宜选用有刺激性的外用药。对稳定期的皮损选用含汞剂等重金属药物为主要成分的药物时,不应大面积长期应用。目前认为药物可以抑制细胞过度增殖,从而达到治疗银屑病的目的,但这些药物往往毒性很大,很多患者使用后,确实能改善临床症状,但停药后往往复发,且病情较前更顽固难治。临床的一些重症银屑病患者往往是因为使用药物不当所致,不仅危及生命,而且造成繁重的经济负担。

  皮肤病包括有很多种类,冬季气候干燥、气温变化快会导致一些皮肤疾病发作。随着气温下降,人们需注意预防如下四种皮肤高发:

  第一,药物过敏类皮肤疾病

  近日降温导致不少人患上感冒,一些人没有就医,选择在家吃药,结果过敏了。

  小编提醒:尽量服用自己曾经使用过的药物,购买药品时注意厂家、批号等,如果实在叫不准,一定要在医生指导下使用。

  第二,荨麻疹

  荨麻疹也是冬季最常见的过敏性皮肤病,是皮肤科夜晚急诊遇到最多的疾病。发病原因很多,寒冷刺激是常见的一种,有的患者经常是吹冷风、气温突然降低,就会全身起红斑、风团,奇痒无比,严重者可引起腹痛、腹泻、喉梗、气紧、呼吸困难等。

  小编提醒:预防荨麻疹的发生,过敏体质的人应注意保暖,尽可能避免进食鱼、虾、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。

  第三,冻疮

  寒冷的冬季也是冻疮的好发季节,此病最喜欢赖上儿童和妇女或者末梢血循环不良者。冻疮是由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害,好发于皮肤暴露部位,而且是反复发作。常为暗紫红色隆起水肿红斑,患者感觉到明显的痒感,受热后加剧。

  小编提醒:部分患者生冻疮后喜欢立即烘烤或用热水浸泡,这样的做法实在不可取。冻疮在治疗上重在改善微循环、增加血流量。预防冻疮也很重要,需加强体育锻炼,促进血液循环,注意营养,保持全身及局部的保暖和干燥,鞋袜不宜过紧。

  第四,瘙痒症

  皮肤瘙痒是冬季皮肤病中很常见的疾病,特别容易出现在老年人身上。主要表现为躯干、四肢皮肤脱屑,瘙痒明显,而很多人发病都是因为频繁洗澡导致的。

  小编提醒:频繁洗澡容易破坏表皮的油脂,使皮肤干燥瘙痒,因此冬季洗澡一定要注意:

  1、忌水过烫,有的患者喜欢用热水洗澡,温度过高虽可以解一时之痒,但过后更痒,如此造成恶性循环。

  2、忌揉搓过重,过重的搓洗更容易造成皮肤的破坏,使皮肤抵抗力下降。

  3、忌使用碱性太强的肥皂,否则,容易破坏皮肤表层原本不多的油脂,使皮肤干燥、脱屑,因而也更易发痒。

  4、忌洗澡结束后立刻使用保湿护肤品等,是预防此病的关键。

  饮食调节:对付冬季皮肤干燥冬季要多饮用温水,尽量避免食用过多的辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性食物。一些含有大量维生素b类的食物可以多吃,如西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物,平时也可以吃些适量的蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

  也可涂抹有润肤功能的护肤品 橄榄油富含维生素a、d、e,可以有效缓解皮肤干燥过敏。也可选择合适的保湿护肤品。另外,不用碱性太强的肥皂洗澡 沐浴露和水会吸取皮肤表面的油分,在表面水分慢慢干燥时,如果不及时为肌肤补充保湿霜,会让肌肤更加干渴。另外洗澡水不可过热,洗澡时间不要过长,不要用碱性太强的肥皂。

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